ESPACE TRAINING

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La zone ultime pour dépasser vos limites.

L’alliance parfaite entre performance et intensité.

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Bienvenue dans notre Espace Training, la zone la plus dynamique et immersive du club. Pensé pour la performance et l’expérience, cet espace de 150 m² réunit les meilleures méthodes de préparation physique, du functional training au HIIT, en passant par la force et la coordination. Un lieu premium, minimaliste et conçu pour repousser vos limites dans un environnement inspirant.

Un Terrain de Jeu de 150 m²

Un espace pensé pour bouger librement, performer pleinement.

Profitez d’un studio Training de 150 m², conçu pour offrir amplitude, sécurité et confort.
Cages, kettlebells, power bags, rameurs, skierg, assault bikes, barres et bumpers… vous disposez d’un environnement complet, modulable et premium pour des entraînements sans limite.
Un espace à la fois performant et élégant, fidèle à l’ADN minimaliste d’Agora.

Coaching d’Excellence

Des séances encadrées pour progresser plus vite, plus fort, plus intelligemment.

Nos coachs certifiés vous accompagnent dans des séances intenses, variées et parfaitement structurées. Que ce soit en TRX, en HBX, en GRIT ou en Functional Strength, chaque session est pensée pour maximiser vos performances tout en respectant votre rythme.
Un accompagnement premium, une énergie collective unique, et des résultats concrets à chaque entraînement.

Une Expérience en Deux Temps

Du coaching poussé… et la liberté totale hors cours.

En dehors des séances coachées, la zone Training reste accessible pour vos entraînements personnels.
Selon vos envies, vous pouvez retrouver le matériel, reprendre une technique ou construire votre propre séance.
Combinez la force du coaching premium et la flexibilité d’un accès libre : une expérience hybride, pensée pour que chacun progresse à son rythme, du débutant au plus expert.

Nos coachs certifiés encadrent une sélection de cours à haute intensité, variés et complémentaires, adaptés à tous les niveaux.

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TRX

TRX, l’entraînement en suspension pour un corps fort, agile et naturellement performant !

Grâce aux sangles de suspension, chaque mouvement engage intensément les muscles profonds, améliore la posture et renforce la connexion entre votre centre et le reste du corps. Cet entraînement polyvalent permet d’adapter facilement l’intensité en modifiant simplement l’inclinaison du corps, ce qui le rend accessible aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Le TRX favorise un travail fonctionnel qui améliore la force globale, l’équilibre et la coordination, tout en renforçant les articulations. Les exercices variés — tirages, squats, gainage, fentes, poussées — sollicitent tout le corps de manière fluide et naturelle. C’est un cours idéal pour tonifier, prévenir les blessures et retrouver une liberté de mouvement solide et efficace dans la vie quotidienne.

HBX MOVE

HBX MOVE, l'entraînement fonctionnel qui libère vos mouvements !

Le HBX MOVE est un programme d’entraînement basé sur la mobilité, l’agilité et le renforcement des mouvements naturels du corps. Grâce à l’utilisation des sangles de suspension, ce cours vous permet de travailler en douceur tout en sollicitant l’ensemble de votre corps. Vous développerez votre équilibre et votre posture.

Les sangles de suspension offrent une stabilité tout en créant une résistance variable, ce qui permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la flexibilité et de maintenir une parfaite connexion entre votre corps et votre esprit. Le HBX MOVE est accessible à tous, et il vous aidera à corriger les déséquilibres posturaux, à prévenir les blessures et à retrouver une liberté de mouvement fluide dans le quotidien.

HBX FUSION

HBX FUSION, l’entraînement fonctionnel pour un corps puissant et naturellement efficace !

Le HBX FUSION est un programme d’entraînement fonctionnel qui développe les qualités naturelles de votre corps : sauter, pousser, tirer, soulever et s’accroupir. Inspiré des mouvements du quotidien, ce cours combine renforcement musculaire, cardio et gainage pour améliorer votre force, votre endurance et votre coordination de manière efficace et dynamique. Grâce à des exercices variés utilisant sangles, poids et élastiques, chaque séance sollicite l’ensemble de votre corps pour un entraînement équilibré et performant. Le HBX FUSION vous permet ainsi de bouger mieux, plus librement et avec plus de puissance au quotidien.

HBX BOXING

HBX BOXING, l'entraînement dynamique pour renforcer votre corps et libérer votre énergie !

Le HBX BOXING est un programme d’entraînement intense qui combine les techniques de la boxe avec des mouvements fonctionnels pour travailler à la fois la force, la coordination, l’endurance et la résistance mentale. Ce cours dynamique vous plonge dans l’univers de la boxe avec des exercices de frappe sur sacs, de déplacements et de renforcement musculaire, le tout enchaîné avec des séquences cardio.

Le HBX BOXING est conçu pour brûler un maximum de calories tout en développant votre technique de boxe. Chaque mouvement est pensé pour renforcer votre corps, améliorer votre agilité et augmenter votre puissance. Ce cours est idéal pour libérer le stress, améliorer votre condition physique et repousser vos limites dans une ambiance motivante et énergique.

GRIT

GRIT, l’entraînement explosif pour une puissance maximale en un minimum de temps !

Le GRIT est un entraînement intense et rythmé qui combine cardio, renforcement musculaire et explosivité. Ce cours court mais puissant est conçu pour brûler un maximum de calories, améliorer votre endurance et développer votre force rapidement. Les séquences dynamiques et variées vous poussent à vous dépasser tout en optimisant votre condition physique.

Le GRIT est idéal pour ceux qui veulent des résultats rapides, améliorer leur puissance et repousser leurs limites dans une ambiance motivante et énergique. Chaque séance intense renforce votre corps, booste votre cardio et améliore votre coordination.

FUNCTIONNAL STRENGTH

FUNCTIONAL STRENGTH, la force fonctionnelle pour un corps solide, stable et prêt à tout !

Le FUNCTIONAL STRENGTH est un programme d’entraînement ciblé sur le renforcement des muscles essentiels pour vos mouvements du quotidien. Ce cours combine exercices fonctionnels, poids libres et mouvements multi-articulaires pour développer votre force, votre stabilité et votre coordination de manière efficace et naturelle.

Chaque séance sollicite l’ensemble du corps et vous aide à améliorer votre posture, votre équilibre et votre puissance. Le FUNCTIONAL STRENGTH est conçu pour renforcer vos muscles profonds, optimiser vos performances physiques et vous permettre de bouger avec confiance et aisance dans toutes vos activités.

STRENGTH DEVELOPMENT

STRENGTH DEVELOPMENT, la progression structurée pour développer une force solide, durable et maîtrisée !

Le STRENGTH DEVELOPMENT est un programme d’entraînement dédié au développement de la force pure et à l’optimisation des performances physiques. Ce cours combine exercices de résistance, poids libres et mouvements fonctionnels pour solliciter l’ensemble du corps de manière progressive et ciblée.

Chaque séance est pensée pour renforcer les muscles clés, améliorer la puissance, la stabilité et l’endurance musculaire. Le STRENGTH DEVELOPMENT vous aide à dépasser vos limites, à développer un corps plus fort et équilibré, et à maximiser vos capacités physiques dans toutes vos activités.

CEREMONY

CEREMONY, l’expérience immersive qui harmonise mouvement, énergie et dépassement de soi !

Le CEREMONY est un programme d’entraînement unique qui combine force, mobilité et concentration pour un corps et un esprit en parfaite harmonie. Ce cours associe mouvements fonctionnels, renforcement musculaire et séquences de respiration pour améliorer la posture, la coordination et la fluidité des gestes.

Chaque séance est conçue pour renforcer les muscles profonds, développer la stabilité et favoriser une connexion consciente entre le corps et l’esprit. Le CEREMONY vous aide à bouger avec plus de contrôle, à améliorer votre équilibre et à ressentir une énergie renouvelée à chaque session.